FAMO – Teacher Training 

Oslo 2026- 2027

(Scroll down for English)

Som konsept er FAMO plassert innenfor rammen av ressursorientert integrativ bevegelse. Dette er et begrep Karin Gurtner utviklet med hensikt om å inkludere og invitere alle bevegelsespraksiser som er helse sentrerte og rettet mot helhetlig funksjonalitet og velvære.

Det som skiller FAMO fra andre metoder, er seks styrende prinsipper og en tydelig definert triade som omfatter 12 fasciale bevegelseskvaliteter, 12 treningsteknikker og 12 praksismål. Vektleggingen av fasciale bevegelseskvaliteter gir FAMO sin unike dimensjon, samtidig som metoden forankres i vitenskapelige prinsipper og praktisk erfaring.

Ressursorientert integrativ bevegelse

Ressursorientert handler om å gjenkjenne og bevisst bruke kropp–sinne-systemets evner, styrker og potensialer uten å nekte for utfordringer eller avvise svakheter. Med jevnlig praksis fremmer denne tilnærmingen en varig følelse av kapasitet og ressurstilgang som kultiverer somatisk tillit – den erfaringsbaserte tiltroen til kroppen vår. Følelsen av handlekraft som utvikles underveis er uvurderlig, særlig når vi står i de uunngåelige utfordringene ved det å være menneske.

Den ressursorienterte tilnærmingen kan betraktes som motstykket til mer utbredte patologiske eller forstyrrelsesfokuserte strategier. Enten vi er helsepersonell, terapeuter, leger, coacher eller simpelthen selvreflekterende individer, beveger mange av oss oss i samme retning og mot et felles mål: helhet eller integritet. Å bevege seg videre på veien mot integritet innebærer å erfare større fysisk vitalitet, mental klarhet, emosjonell letthet, relasjonell tilhørighet og en følelse av mening. På grunn av denne felles ambisjonen er ikke valget av tilnærming et enten–eller. Vi trenger ikke begrense oss til å være enten rent ressursorienterte eller strengt forstyrrelsesfokuserte. I stedet kan vi velge én vei mens vi anerkjenner og lærer av den andre – eller integrere begge i vårt kompetanseområde.

Integrativ viser til det å samle ulike elementer, systemer eller aspekter til en helhet. I konseptet som beskrives i denne boken, fører en integrativ tilnærming til større enhet mellom kropp og sinn, bevegelsesfrihet og indre ro. Når vi bevisst engasjerer oss i integrative praksiser, fungerer kroppene våre bedre, gjennomstrømmet av vitalitet og en følelse av livlighet. Sinnet blir klarere, mer distinkt, fokusert og mottakelig. Vi oppfatter og forholder oss til vår indre og ytre verden med nye nivåer av aksept og verdsettelse. Å føle er ikke bare et abstrakt konsept, men en levd erfaring der fysiske sensasjoner tolkes sannferdig av sinnet, fri for fornektelse, konflikt eller motstand. Kroppen omfavner i sin tur den erfarte virkeligheten som disse pålitelige tankene skaper.

I denne sammenhengen har begrepet “integrativ” en annen betydning i tillegg: i motsetning til ekskluderende metoder som motsetter seg andre ideer eller avviser samarbeid med andre systemer, er ressursorientert integrativ bevegelse inkluderende. Nye ideer, tankevekkende spørsmål, innholdsutvidelser og en sammenveving av ferdighetene og talentene som personen på matten bringer inn i arbeidet, blir ikke bare akseptert, men varmt ønsket velkommen.

Bevegelse er liv. Dette er ingen overdrivelse, for på et fundamentalt nivå involverer alle fysiologiske prosesser bevegelse – fra makro til mikro, fra hele systemer ned til cellulære og til og med molekylære komponenter. Ifølge nevroviteren Daniel Wolpert er bevegelse – mer presist evnen til å produsere tilpasningsdyktige og komplekse bevegelser – den primære grunnen til at evolusjonen utstyrte oss med en hjerne.

I en ressursorientert integrativ bevegelsespraksis er øvelser og sekvenser bevisst utvalgt og nyansert i utførelsen. Samtidig inviterer de til tilpasning og kreativitet slik at de best mulig tjener hver kropp–sinne-organismens egenart.

Schedule 2026-2027 Oslo, Norway

“Anatomy Trains in Motion”  May 08th – 10th -26

“FAMO Fascia in Focus” August 28th – 30th -26

“FAMO Practice 1” October 23rd – 25th -26

“FAMO Bodyreading & Rebalancing” November 27th-28th -26

“FAMO Practice 2”January 29th – 31st -27

“FAMO Practice 3” March 12-14th -27

“FAMO Teaching & Functional Sequensing” May 21st – 23rd -27

Education Investment

Ordinary course fee; 9000.-

Save money by commit to the full training early. It makes it easier for us to plan and to secure course dates for student and teachers to be able to plan early.

Discount is only valid by committing to the full TT (dates above). *Only valid for the modules in Norway.