“ANATOMY TRAINS IN MOTION”
Anatomy Trains in Motion is an in-depth course for movement and bodywork professionals who love integral anatomy and body-minded exercise applications that relate to real-life in all of its dimensions. This resource-oriented education focuses on the qualities of Thomas W. Myers’ Anatomy Trains concept that enhance everyday functionality and vitality as well as somatic resourcefulness; therefore self-healing.
Anatomy Trains in Motion has been officially recognised by Thomas W. Myers from Anatomy Trains.
Anatomy Trains in Motion has been developed by Karin Gurtner specifically for movement professionals who want to broaden their professional horizon and skills in anatomy and structural integration through movement. (This course will be taught in English by English speaking teacher. Please find Course description in English below)
Anatomy Trains in Motion kursinnhold
De fire ytre Myofascial Meridianene (Anatomy Trains) dekker de store muskelgruppene og blir diskutert og utforsket i detalj, sammen med arm linjene og de funksjonelle linjene. Du vil også få en oversikt samt praktiske anvendelser av Deep Front Line (kjerne muskulaturen)
Hovedmålene er:
- Kjenne til de myofasciale komponentene i hver meridian.
- Oppleve hver linje gjennom bevegelse.
- Få en følelse av den enkelte meridians sensoriske kvaliteter.
- Kjenne igjen de ulike meridian linjene som har innflytelse på posturale bevegelsesmønstre.
- Forstå deres sammenkoblede natur.
- Den grunnleggende undervisnings-strukturen er som følger:
- Hver meridian erfares gjennom spesifikke, sekvenserte treningsvalg.
- Hver meridians myofasciale anatomi blir diskutert sammen med praktiske anvendelser.
- Generelle hensyn til kroppsholdning, bevegelse og trening blir diskutert.
Body Reading
Kroppen evalueres helhetlig for å kartlegge hele den 3 dimensjonale kroppsholdning, samt kartlegge hvilke bevegelses ressurser som er tilgjengelig i den enkelte. Du vil få trene øynene dine, slik at du kan gjenkjenne strukturelle forhold i kroppen og tilsvarende mønstre som finnes i de ulike myofasciale meridianene.
Anatomy Trains in Motion klasse.
- Kurset starter første dag med en sammenhengende «Anatomy Trains in Motion» klasse, på ca 1 times varighet. Hver sekvens blir siden gjennomgått i detalj gjennom helgen, for så å avslutte søndag med den samme klassen vi startet kurset med.
- Du vil se at klassen har nøye sammensatte sekvenser b.l.a. med hensikt å promotere flyt og letthet i kroppens myofasciale gangsystem.
- De ulike myofasciale linjene blir adressert i hver sekvens utført og de essensielle bevegelsene gjennom alle ledd, fra fot til isse blir forbedret.
- De12 ulike myofasciale treningsteknikkene som stimulerer alle de 12 kvalitetene det myofasciale organ systemet innehar, blandes inn og kartlegges i de ulike sekvensene.
BESTILL «ANATOMY TRAINS IN MOTION» BOKEN FRA AMAZON I GOD TID FØR KURSSTART!
– ATIM Boken inneholder i stor grad kursinnholdet og det anbefales at du gjør deg godt kjent med innholdet i god tid før kursstart, slik at du kan høste mest mulig lærdom fra kurset: Du må selv bestille boken fra Amazon og vi anbefaler deg å bestille så snart du har registrert deg på kurset.
Klinkk linken for å kjøpe: «Anatomy Trains in Motion» og forbered deg til kursstart.
Utstyr pakken som vi anbefaler til kurset er 2 soft massage baller og på de videregående kursene i Slings Myofascial Trainer Diploma utdanningen, vil du også trenge 2 stk domes og 2 små trigger baller. En kne pad er anbefalt til alle kursene. Art of Motion har laget en egen utstyrs bag i høy kvalitet som du får kjøpt her: Slings Myofacial Training Tool kit
For å utdypet din forståelse av myofasciale kvaliteter, sekvenser og trenings mål, anbefales kurset Slings Essentials. Vi anbefaler dette kurset som nr to etter Anatomy Trains in Motion introduksjons kurset. Slings Essentials er et kurs for deg som ønsker å fordype deg i bindevevets kvaliteter og hvordan vi i praksis kan jobbe med alle kvalitetene både som bevegelses og trening instruktører. Det er også første kurs i selve Slings in Motion konseptet. (Slings Myofascial Trainer utdanningen) Kjøp boken her: «Sling Essentials»
KURSDATO & ADRESSE
25.-27.oktober 2024
Bergen Body Work, Vestre Strømkaien 1, 5008 Bergen
PÅMELDING
Early Bird påmelding før 01.09.24; 7900.-
Ordinær pris 8650.-
Depositum: 2000 Nok.
KONTAKTINFO:
Art of Motion sponsor Norge: Bergen Body Work As
Kontakt person: Therese Hansen
E-post: post@bergenbodywork.no
Mobiltelefon: +4791 750 867
Avbestillingsregler:
– Avbestilling når det er mindre enn tre måneder før kursstart; Tilbakebetales avgift minus depositum.
– Avbestilling mindre enn 7 uker før kursstart gir ikke rett til refusjon av kursavgift.
CLOSER LOOK AT THE MAIN COURSE CONTENT
Anatomy Trains Body Map In the Body Map section of the course we will discuss Anatomy Trains as a practical guide for movement teachers.
Myofascial Meridians in Motion
The first four Myofascial Meridians are discussed and explored in detail, with the Arm and Functional Lines layered in. An overview of the Deep Front Line and practical applications is also included:
– Superficial Back Line. oIncluded: Back Arm Lines.
– Superficial Front Line. oIncluded: Front Arm Lines.
– Lateral Line.
– Spiral Line. oIncluded: Functional Lines.
– Deep Front Line.
The main goals are:
– Know the myofascial components of each meridian.
– Experience each line in motion.
– Get a sense of each meridian’s sensory qualities.
– Recognize their influence on postural and movement patterns. – – Understand their interconnected nature.
The base teaching structure is as follows:
– Each meridian is experienced with a specifically sequenced exercise selection.
– Each meridian’s myofascial anatomy is discussed and practical applications included.
– General postural, movement and training considerations are discussed.
Body Reading
Body Reading revolves around holistic postural and movement evaluation. You are training your eyes to recognize structural relationships and corresponding patterns in the myofascial meridians.
Essential Events
Essential events are key joint actions for walking that engage the lines most efficiently. In other words, essential events facilitate the freedom of movement that allows you walk with ease; therefore they will be discussed during the course and incorporated in practise.
Anatomy Trains in Motion Lesson
The course starts and finishes with a seamless movement class comprising purposefully sequenced exercises in which:
– Each myofascial meridian is focused on with clear intention.
– Essential movement events are improved.
– Myofascial training techniques are incorporated
Duration: 3 days/21 hours. Friday 10.00-1800. Saturday 0900-1700. Sunday 0800-1600
Prerequisite: Movement or bodywork certification.
Certificate: Certificate of participation
More info og sign up: post@bergenbodywork.no