• Ønsker du time idag? 55 31 30 81

Myofascial Release

MFR er en spesifikk og effektiv teknikk der det benyttes et vedvarende og “lyttende” trykk i bindevevets ulike dybdelag. Behandlingen utføres direkte på huden uten oljer eller kremer, dette for å kunne jobbe med høyest mulig presisjon. MFR anbefales for idrettsutøvere som ønsker “å ta ut” det lille ekstra, for de som sliter med muskel- skjelettsmerter og for de som ønsker en generell bedret funksjonalitet. Strategi for timen legges etter å ha observert kompensasjon mønsteret som tydeliggjøres gjennom gange. MFR øker bevissthet i forhold til kroppsholdning og individuelle restriksjoner og iboende ressurser.

Anbefalt behandlingstid: 60 minutt, 75 eller 90 minutter

 

 

Les mer om fascia og forskning: https://fasciaresearchsociety.org