Myofascial Release

Myofascial Release er en bindevevsteknikk som utøves av terapeuten med stor anatomisk nøyaktighet, i samarbeid med klientens bevegelse av spesifikke muskulære områder. Gjennom timen vil klienten befinne seg liggende på behandlingsbenken, samt sittende eller stående i instruerte bevegelser, samtidig som terapeuten spesifikt «pinner inn» og frigjør det myofasciale området hvor restriksjonen sitter og bevegeligheten er redusert.

Fascia, eller bindevevet, er et sammenhengende sensorisk organ i kroppen som innfiltrerer all muskulatur, sener, ligament, skjelett, ledd og organer. Det både binder sammen og adskiller alle våre indre strukturer. Helt siden Leonardo Da Vincis tid har bindevevet fått ufortjent lite eller ingen oppmerksomhet. Man har tidligere trodd at den myofasciale substansen sin oppgave kun var å danne glidelag mellom de andre strukturene i kroppen, men dette er bare en liten del av sannheten. Bindevevet inneholder et stort antall nerveceller som skal hjelpe oss å koordinere våre bevegelser gjennom dagen. Det vil også forme seg etter hvordan vi bruker kroppen – eller ikke bruker den. Manglende bevegelse, stadig gjentagende og repeterende bevegelser, samt skader kan føre til at bindevevet stives av og trekker seg sammen. Dette kan igjen opprettholde et ugunstig bevegelsesmønster som kan lede til plager i muskel- og skjelettsystemet. Økt forskning på fascia de siste 10 årene kan dokumentere at den myofasciale substansen har helt essensielle oppgaver i kroppen. Bindevevet sin tilstand, om det er hydrert eller dehydrert, vil påvirke det autonome nervesystemet i vesentlig grad. Ved å bruke Myofascial Release teknikkene oppnår man hydrering i områdene med restriksjoner og frigjør bevegelsesfunksjonen, slik at all muskulatur kan tredimensjonelt reaktiveres tilbake til sin hovedfunksjon.

Les mer om fascia og forskning: https://fasciaresearchsociety.org

Anbefalt behandlingstid 60 minutt, 75 eller 90 minutter